Che tipo di medicina tradizionale cinese si dovrebbe assumere quando l'interno è caldo e l'esterno è freddo?

Che tipo di medicina tradizionale cinese si dovrebbe assumere quando l'interno è caldo e l'esterno è freddo?

Recentemente, con il brusco calo della temperatura, "caldo dentro e freddo fuori" è diventato uno dei temi caldi sulla salute. Questo tipo di costituzione è caratterizzata da corpo caldo e secco (come secchezza delle fauci, stitichezza) e freddo sulla superficie corporea (come mani e piedi freddi). Coincide con l’alternanza dell’autunno e dell’inverno e le relative discussioni sono aumentate vertiginosamente sulle piattaforme social e sui forum sanitari. Quello che segue è un piano di condizionamento della medicina tradizionale cinese e un'analisi dei dati compilati sulla base di argomenti caldi diffusi su Internet negli ultimi 10 giorni.

1. Sintomi tipici di "caldo dentro e freddo fuori" di cui si parla molto su Internet

2. Prescrizioni ed effetti raccomandati della medicina cinese

3. Piano di combinazione di terapia alimentare (combinazione popolare)

Secondo i dati del Forum della medicina tradizionale cinese, recentemente il volume di ricerca per le seguenti combinazioni dietetiche medicinali è aumentato in modo significativo:

4. Precauzioni per l'uso

1.Differenziazione delle sindromi e farmaci: Weibo Health V@TCM Yangshengtang ha sottolineato che il calore interno e il freddo esterno devono essere distinti tra carenza ed eccesso. Coptidis chinensis e scutellaria baicalensis sono comunemente usate per le sindromi, mentre Anemarrhena e Digupi sono adatte per le sindromi da carenza.

2.È ora di prendere i farmaci: I dati dei popolari video scientifici di Douyin mostrano che si consiglia di assumere l'89% di queste prescrizioni al caldo dopo i pasti per evitare di irritare lo stomaco.

3.Controllo del decorso del trattamento: La risposta molto apprezzata di Zhihu ha sottolineato che tali prescrizioni di solito hanno effetto in 3-5 giorni e non dovrebbero essere assunte continuamente per più di 2 settimane.

5. Differenze regionali nell'uso dei farmaci

Recentemente, nell'ambito del tema "#AutunnoInvernoSalute" a Xiaohongshu, le note sul caldo interno e sul freddo esterno sono aumentate di 18.000 in 7 giorni. Tra questi, la "Ricetta per l'ammollo dei piedi della medicina tradizionale cinese" (contenente la combinazione di foglie di moxa e caprifoglio) è diventata un nuovo argomento caldo, con oltre 5.000 raccolte in un solo giorno. Si raccomanda ai pazienti di scegliere un piano appropriato in base alle loro caratteristiche fisiche sotto la guida di un medico.

(Nota: il periodo statistico dei dati di cui sopra è dall'1 al 10 novembre 2023 e le fonti includono gli elenchi di popolarità di Weibo, Douyin, Zhihu, Xiaohongshu e altre piattaforme)